Описание
«Вы не "устали" — вы забыли, каково это — чувствовать себя живой»!
Вы даже не заметили как вдруг тело стало чужим. Оно ноет, сжимается, бунтует — но вы глушите это кофе, соцсетями и списками дел. Пришло время не "расслабляться", а вернуть контакт с собой.
С вами Мария Баянова, и я знаю, как это — чувствовать, будто потеряла себя где-то между "надо", "должна" и "как же все успеть".
Но что, если я скажу вам, что ваше тело уже шепчет вам ответы?Шепчет — через усталость в плечах, через ком в горле, через эту странную тяжесть в груди по вечерам...
На наших встречах мы не будем:
✗ Анализировать детство по 5 часов.
✗ Заставлять вас "любить себя" (как будто это кнопка).
✗ Давать советы, которые невозможно применить.
Вместо этого — живые, сразу работающие инструменты:
🌿 Трансформационные игры — где можно наконец разрешить себе хотеть. Даже то, что "неудобно".
🔥 Телесные практики — чтобы снять то напряжение, которое копилось годами. Не через разговоры — через движение.
💨 Дыхательные техники — ваш "аварийный выход", когда мир сжимается вокруг.
А для тех, кто пока не готов к встречам — у нас есть уютный онлайн-марафон "Тело дышит", где:
🌸 Мы будем работать с эфирными маслами — нашими тихими помощниками.
🌙 Разбирать, как через запахи можно достучаться до своих подавленных эмоций.
✨ Учиться слышать первые звоночки стресса — и мягко гасить их.
Это не про "стать идеальной".Это про то, чтобы:
✔ Перестать игнорировать свои потребности.
✔ Научиться слышать сигналы своего тела.
✔ Вспомнить, что вы — главный человек в своей жизни.
Когда в последний раз вы делали что-то просто потому, что ВАМ ХОЧЕТСЯ?
Записывайтесь на бесплатную онлайн-встречу, там мы найдем точку входа для решения вашей ситуации https://vk.me/mary.bayanova или в сообщения сообщества.
P.S. Ваше тело уже начало меняться. Вы это почувствуете.
