Описание
«СПОРТИНИКА» - это студия комфортного спорта и комплексного развития для всей семьи.
Здесь вы найдете занятия для себя и своих детей, которые подходят по вашему уровню подготовки, возрасту и интересам.
В нашей студии вы можете выбрать любой подходящий для вас формат для занятий:
💜Групповые занятия, где максимальное количество занимающихся не превышает 7 человек.
💜Индивидуальные занятия с тренером, которые помогут вам достичь целей и улучшить свое самочувствие с настоящими профессионалами своего дела.
💜Сплит, занятия вдвоём, где вы можете заниматься со своим другом, подругой, родственником или по общему согласию, с клиентом из нашей студии со схожей целью для получения результата.
💜Семейный Сплит, занятие только для вашей семьи, папа, мама + малыш/дети. Такие занятия улучшают семейные отношения, являются отличной возможностью для проведения совместного, полезного и веселого свободного времени! А самое главное, они способствуют функциональному развитию для всех участников!
Направления занятий:
💜ОФП для детей - общая физическая подготовка, которая способствует правильному формированию осанки, развитию координации, укреплению мышц, гибкости, выносливости ребенка и развитию нейронных связей.
💜Беби йога 🧘🏼♀️ - уникальная методика, которая сочетает в себе элементы йоги, массажа и игр для мам и малышей от 1,5 месяцев до 3 лет. Беби йога способствует укреплению иммунитета, развитию моторики и психики ребенка, а также улучшению настроения и отношений между мамой и малышом. Также есть данное направление, для самостоятельной работы малышей - это занятия, которые представляют собой специально разработанные упражнения для малышей, направленные на развитие и укрепление их физического и эмоционального состояния.
💜Растяжка+подкачка мышц - комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности мышц, суставов и связок, а также на формирование красивого рельефа тела, без вреда для здоровья и построенная на работе с собственным весом.
💜Здоровая спина - программа, которая помогает избавиться от болей и напряжения в спине, шее и плечах, а также предотвратить развитие остеохондроза, сколиоза и других проблем с позвоночником.
💜СФП для юных футболистов - специальная физическая подготовка, которая развивает скорость, ловкость, реакцию и выносливость юных футболистов, а также учит их правильной технике выполнения упражнений для достижения высоких результатов в игре, качественному восстановлению после тренировок и профилактики травм.
💜АФК для всех возрастов - адаптивная физическая культура, которая помогает восстановиться после травм, болезней и стресса, а также способствует профилактике травм, заболеваний и поддержанию тонуса и здоровья организма.
💜Стретчинг для мамочек и не только! Стретчинг - это система упражнений, направленных на развитие гибкости, пластичности, мобильности суставов и эластичности мышц.
Все занятия в нашей студии проходят в уютной и дружественной атмосфере, с современным оборудованием и музыкальным сопровождением. Вы можете записаться на любое занятие по телефону или через наше сообщество вк.
Не откладывайте свое здоровье и красоту на потом! Присоединяйтесь к студии «СПОРТИ́НИКА» и получайте удовольствие от спорта и развития!
Все подробности и описание занятий, вы можете узнать в этом сообществе 🤗
