Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
psycholepka_spb
Описание
Я Анна Мазур — эксперт в области психологии, арт-терапевт и автор метода #Психолепка. Здесь мы говорим о том, как разобраться в себе, найти внутренний баланс и научиться заботиться о своём эмоциональном состоянии.
Мой метод — #Психолепка — сочетает психологию и творчество. С помощью лепки можно мягко проработать внутренние блоки, освободиться от тревог и понять свои истинные желания.
🔹 На канале тебя ждут:
- Простые и понятные практики для успокоения и восстановления;
- Рекомендации, как справиться с напряжением и перестать жить "на автомате";
- Разговоры о том, как научиться любить и принимать себя;
- Инструменты для создания гармоничных отношений с собой и близкими.
- Если ты чувствуешь, что пора что-то менять, но не знаешь с чего начать — подписывайся. Здесь ты найдёшь поддержку и ответы на многие вопросы.
