Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
myptashka
Описание
✅ ЗДЕСЬ ГОВОРИМ ПРО:
• похудение без стресса и запретов.
• физиологию человека, как всё работает.
• как построить новые формы, если ты "груша".
• какие привычки помогают стать красивее.
• самые вкусные и полезные рецепты.
• как создать дефицит и начать похудение.
• что вообще такое белки, жиры и углеводы.
• как есть всё и при этом терять жир.
• постоянные срывы и как с ними бороться.
• как одновременно терять жир и растить мышцы.
Это сообщество создано Андреем Пташкиным дипломированным нутрициологом и сертифицированным фитнес тренером, для помощи тем, кто хочет изменить себя.
