Поиск
I promise

I promise

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 58685938

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

i_really_loved_you

Описание

Утопия

Бразильское джиу-джитсу, утренняя группа. УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА: ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?
1) Утренняя тренировка помогает взбодриться. Исследователи из университета Джорджии в США сошлись во мнении: утренние тренировки снимают хроническую усталость и ее главные симптомы — апатию и вялость.
2) Утренняя тренировка улучшает настроение. Всего неделя тренировок и Вы сами ощутите на себе этот эффект.
3) Утренняя тренировка ускоряет метаболизм. Благодаря этому эффекту намного быстрее будет сгоняться лишний вес и жировой слой.
4) Утренняя тренировка помогает быстрее достичь результатов. Вы свежи, сконцентрированы. Вы не устали после долго рабочего/учебного дня, а значит более сконцентрированы на технике и ее исполнении.
5) Утренняя тренировка тонизирует мышцы при сидячем образе жизни.
БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ
Мы проводим обучение Бразильскому джиу-джитсу по методикам Gracie Barra.
Gracie Barra одна из крупнейших ассоциаций бразильского джиу-джитсу в мире, основанная в 1986 году. Ее главная Академия, созданная Карлосом Грейси мл., находится в Рио-де-Жанейро (Бразилия), а еще около 300 официальных школ разбросаны по всему миру. В ноябре 2012 г. мы открыли официально зарегистрированную школу Gracie Barra Novosibirsk. Наша Школа имеет сертификат членства в Международной федерации Бразильского джиу-джитсу (№3849). Наша Школа стала третьей, открытой в России ассоциацией Gracie Barra.
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:
Понедельник 7:00-8:30
Четверг 7:00-8:30
Суббота 7:00-8:30
Адрес: ул. Челюскинцев 30, СК Звезда
ВСТУПЛЕНИЕ В ШКОЛУ
Когда вы присоединяетесь к Gracie Barra, вы не просто получаете разрешение тренироваться в школе. Вы становитесь частью сообщества, объединенного идеалами бразильского джиу-джитсу образа жизни. Вы уже не рядом с нами – вы становитесь частью команды, а мы все вместе становимся частью большой семьи Gracie Barra.
И хотя Школа Gracie Barra Novosibirsk открыта для всех желающих изучать этот вид боевого искусства, но у нас есть определенные правила вступления.
Вы должны внимательно изучить правила Школы и принять их – не формально согласившись, а проникнувшись их духом. Вы должны проникнуться философией Gracie Barra, ведь именно в ней причина необычайного успеха семьи Gracie Barra и она неизменно подкрепляется выдающимися Мастерами, которые возглавляют ассоциацию Gracie Barra. С момента вступления в школу вы должны помнить, что важно быть вместе, как одна семья, всегда ставить впереди цель всей команды, а не свою личную. Ради этого мы будем бороться до конца за то, что мы считаем правильным.
Осознание этих правил, наращивание физических кондиций и получение начальных основ техники проходит в группе грепплинга и может занять некоторое время (от 2 месяцев до полугода), после чего руководством Школы рассматривается вопрос о принятии вас в Школу. Вы сдаете экзамен по общефизической подготовке и тест – 10 схваток по 5 минут с меняющимися противниками. Обычно это происходит в «день борьбы». И хотя это не простой тест, но для вас это уже не имеет решающего значения – вы стремитесь преодолеть свою усталость, своих противников, чтобы отныне стать частью большой семьи Gracie Barra.
Всё – вы сдали! Вы подписываете меморандум со Школой Gracie Barra Novosibirsk, надеваете новую форму (кимоно Gracie Barra) и отныне вы – часть нашей команды!

Бразильское джиу-джитсу, утренняя группа

* Хочу жить в РИО-де-Жанейро!*. Для тех кто любит Рио и готов прокричать об этом на весь мир.

* Хочу жить в РИО-де-Жанейро!*

Месси-Криштиано Роналдо два лучших игрока мира. Эта группа о величайшем футболисте, легенде мирового футбола!!!
Его имя - РОНАЛДО !!!
Рона́лдо Луи́с Наза́рио де Ли́ма (порт. Ronaldo Luís Nazário de Lima; родился 18 сентября 1976 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия), более известный как Рона́лдо (порт. Ronaldo) — выдающийся бразильский футболист, центральный нападающий, по мнению многих, один из лучших игроков в истории футбола.
Двухкратный чемпион мира, лучший бомбардир чемпионатов мира, лучший футболист чемпионата мира 1998, трижды лучший футболист года по версии ФИФА, двухкратный обладатель «Золотого мяча», обладатель «Золотой бутсы», включён в список ста величайших футболистов мира на 13-ом месте по версии журнала «World Soccer» (1999 год) и список ФИФА 100, признан лучшим игроком десятителия Серии А по версии Итальянской ассоциации футболистов.

Месси-Криштиано Роналдо два лучших игрока мира

Рио Де-Жанейро.

Рио Де-Жанейро

Paola Oliveira // Паола Оливейра. Место и дата рождения: Сан-Пауло, Бразилия, 14 апреля 1982
Биография:
Паола родилась в семье полицейского и домохозяйки. Прежде чем стать актрисой, училась в колледже для физиотерапевтов. В 17 лет, она начала сниматься в рекламе в журналах и на телевидении. Чтобы быть более естественной и достоверной поступила на актерские курсы. Её первой работой была роль во второй части теленовеллы Метаморфозы . На Globo она попала в сериал Белиссима, где сыграла роль мечтательной Джованны. А в сериале Пророк ей ужу отвелась главная роль Сони. В 2009 году Паола представляла школу самбы Рио-Гранде на карнавале в Рио-де- Жанейро. Паоле предлагали главную роль в сериале Арагуайа, но отказалась утверждая, что ей необходим отпуск, в 2010 году Паола снялась в сериале Уроженец Рио-де-Жанейро, а в 2011 - опять главная роль в новелле Безрассудное сердце.
Фильмография:
2004. Метаморфозы (Стелла Фонтез Тейлор)
2005-2006. Белиссима (Джованна Джуни Сабатини)
2006-2007. Пророк (Соня)
2007-2008. Шкафы и Флюкс (Вероника)
2007-2008. Создать Свою Историю (Жоржетта)
2008. Каменный Рынок (Летисия)
2008. Петушиный Бой (Пиллар)
2008. Между Носовых Платков (Паула)
2009. Будапешт
2009-2010. Колыбель Кота (Вероника Тардиву)
2010. Я и Мой Зонтик (Фрида)
2010. В Конце Концов, Чего Хотят Женщины? (Ливия Монтейру)
2010. Уроженец Рио-де-Жанейро (Кларисса)
2011. Безрассудное Сердце (Марина Дрюмонд)
2011. Очень Глупый Профессор (Катарина)
2013. Любовь к Жизни (Палома Коури)

Paola Oliveira // Паола Оливейра