FITNESS MAMA - ЗДОРОВАЯ И КРАСИВАЯ апрель-май

Описание

Беременность и кормление - не повод наворачивать плюшки и лежать на диване! Откажитесь от глупого стререотипа, что рождение ребенка навсегда меняет фигуру женщины, оставляя на теле целлюлит и лишние килограммы. Ведя здоровый образ жизни, контролируя свой рацион, выбирая полезные продукты, богатые витаминами и необходимыми нутриентами, получая адаптированную физическую нагрузку для вашего положения - Вы можете оставаться привлекательной все 9 месяцев беременности и после родов. А также подарить здоровье своему малышу! Нужно только научиться совмещать беременность и уход за ребенком с тренировками и правильным питанием