СТРИП-ПЛАСТИКА г. Алушта

Описание

Приглашаю всех желающих на занятия для начинающих по СТРИП-ПЛАСТИКЕ. понедельник - 19:15, среда - 19:15 Что такое стрип-пластика? Это умение превратить сексуальность в искусство. Учит красиво двигаться, задействует по максимуму мышцы рук, груди и живота, помогает быстро накачать ягодицы. Идеально для желающих в совершенстве владеть своим телом. Стрип-пластика - это отличная фитнес-тренировка. Схема занятия проста, сначала - танцевальная разминка для разогрева всех мышц, затем включаются элементы растяжки и пластики. В основной части разучиваются и отрабатываются движения, присущие данному стилю, которые в итоге соединяются в танцевальную композицию. Также возможно использование различных предметов: чулок, трость, шарфик, стул и т.д. Занятие предполагает выполнение динамичных, амплитудных движений (махи, выпады, наклоны, повороты) в сочетании с танцевальными, эротичными движениями, плавные переходы из положения стоя в положение сидя и лежа – все это позволяет увеличить интенсивность урока и задействовать большое количество мышечных групп. Ощущение легкости, раскованности в движениях и подтянутости фигуры появится уже после нескольких занятий. В качестве формы подойдет любая удобная одежда, в которой Вы будете чувствовать себя уверенными и красивыми. Это может быть что-то обтягивающее или наоборот, легкое и летящее. Свой образ Вы создаете сами! А занятия Strip-пластикой лишь поможет Вам почувствовать себя женственной, пластичной, сексуальной и желанной! Это идеальный вид двигательной активности для женщин. Получаете сплошные плюсы: - мощный заряд положительных эмоций - движения под музыку всегда поднимают настроение; - снижение веса и укрепление мышц, но благодаря растяжкам, мышцы будут эластичными, что сделает рельеф красивым; - рост уверенности в себе; - грациозные движения, а во время танца Вам вообще не будет равных. #симферополь#танцы#спорт#стриппластика#strip#stripplastika#хобби#