Поиск
:ПоДрОсТкИ:

:ПоДрОсТкИ:

Подписчики: 118 подписчиков
ID: 54721574

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club54721574

Я Люблю спорт. здесь можно найти упражнения как накачать все группы мыщц,сколько понадобиться времени для этого,чем нужно питаться и сколько раз!!! Мышцы или мускулы (от лат. musculus — мышка, маленькая мышь) — органы тела, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания. Мышцы на 86,3 % состоят из воды. Мышцы позволяют двигать частями тела и выражать в действиях мысли и чувства. Человек выполняет любые движения — от таких простейших, как моргание или улыбка, до тонких и энергичных, какие мы наблюдаем у ювелиров или спортсменов — благодаря способности мышечных тканей сокращаться. От исправной работы мышц, состоящих из трёх основных групп, зависит не только подвижность организма, но и функционирование всех физиологических процессов. А работой всех мышечных тканей управляет нервная система, которая обеспечивает их связь с головным и спинным мозгом и регулирует преобразование химической энергии в механическую. В мышце выделяют головку — начальную часть, брюшко — среднюю часть и хвост — конечную часть. От длины мышцы зависит степень размаха, который она может обеспечить. У каждой мышцы есть точка начала (origo) и место крепления (insertio). Форма мышц разнообразна и зависит от соотношения мышечных волокон и сухожилий. Выделяют следующие формы мышц: 1) веретенообразная мышца — мышца, сужающаяся к обоим концам и заканчивающаяся сухожилиями; 2) двуглавая/трехглавая/четырехглавая мышца— мышца, у которой при одном брюшке может наблюдаться несколько головок, имеющих разное начало и переходящих в разные сухожилия; 3) двубрюшная мышца — мышца, брюшко которой делится на два промежуточным сухожилием, называемым сухожильной дугой; 4) многобрюшная мышца, например прямая мышца — мышца, ход волокон которой прерывается одной или несколькими сухожильными перемычками; 5) широкая мышца — мышца, у которой мышечные волокна имеют вид пластов, переходящих в широкое сухожилие — апоневроз. Такие мышцы встречаются преимущественно на туловище; 6) одноперистая мышца — мышца у которой мышечные волокна под углом прикрепляются к одному краю сухожилия; 7) двуперистая мышца — мышца, волокна которой располагаются по обеим сторонам сухожилия также под углом. По месту крепления выделяют суставную мышцу — мышцу, крепящуюся к суставам. Кольцеобразные мышцы либо замыкают полость и в этом случае называются круговыми , либо сжимают выход из полостного органа и именуются сфинктерами . По размеру мышцы подразделяются на длинные, образующие мышечные группы конечностей, и короткие, находящиеся в глубоких слоях спины.
P.S. На схеме формы мышц соответствуют по номерам их описанию.
1) а-брюшко, б-сухожилие;
2) а-головка, б- брюшко, в-хвост;
3) а-брюшко, б-сухожильная дуга;
4) а- брюшко, б-сухожильная перемычка;
5) а- брюшко, б- апоневроз (широкая сухожильная пластинка, сформированная из плотных коллагеновых и эластических волокон)💪👊

Я Люблю спорт

Различные фантастические идеи!. В этой группе различные фантастические идеи. Связанные с какими то различными схемами,вышивка и всё что связанно с оригами а так же рукоделие....)

Различные фантастические идеи!

ОРИГАМИ НА НОВЫЙ ГОД СВОИМИ РУКАМИ. заходите и добавляйте свои оригами ,схемы ,и записи

ОРИГАМИ НА НОВЫЙ ГОД СВОИМИ РУКАМИ

Оригами фигуры и схемы.

Оригами фигуры и схемы

Португалия. EVENTO COMEMORATIVO
30 ANOS DE CAPOEIRA - MESTRE BALU
RABO DE ARRAIA CAPOEIRA
8 - 12 OUTUBRO DE 2015 PORTUGAL - MALVEIRA
CONVIDADOS:
MESTRE BALU - RABO DE ARRAIA CAPOEIRA
MESTRE NEGRO DINHO - CAPOEIRA NAÇÃO PERNAMBUCO (FRANÇA)
PROFESSOR BAIANO - OBRA PRIMA CAPOEIRA (CANADA)
MESTRE TORNEIRO - CENTRO CULTURAL SENZALA DE CAPOEIRA (FRANÇA)
MESTRE CHORAO - CAPOEIRA NAÇÃO PERNAMBUCO (FRANÇA)
MESTRE BOLA - CAPOEIRA CAMARA (CANADA)
MESTRE DENDE - MUNDO CAPOEIRA (BELGICA)
MESTRE BAMBINO - ORIGEM CAPOEIRA (FRANÇA)
MESTRE BRANCAO - CAPOEIRA BEIJA FLOR (PORTUGAL)
CONTRA MESTRE MÃO DE ONÇA - NAÇÃO PALMARES CAPOEIRA (FRANÇA)
CONTRA MESTRE IRMAOZINHO- CANDEIAS (SUIÇA)
CONTRA MESTRE MOLEJO- CANDEIAS (FRANÇA)
CONTRA MESTRE SAZUKI- CANDEIAS (REP. CHECA)
CONTRA MESTRE MARCHA-LENTA - MUZENZA CAPOEIRA (ESPANHA)
CONTRA MESTRE FOGUETE - GCNP (ESPANHA)
CONTRA MESTRE LEAO DO NORTE - GNCP (ESPANHA)
CONTRA MESTRE ESQUILO - MARÉ CHEIA CAPOEIRA (ESPANHA)
CONTRA MESTRE PAPAGAIO - GINGA CAMARA (PORTUGAL)
CONTRA MESTRE PESTANA - CAPOEIRARTE (PORTUGAL)
PROFESSORA MALIBU - RDA CAPOEIRA (ESPANHA)
PROFESSOR TOPEIRA - RDA CAPOEIRA (ESPANHA)
PROFESSOR JERONIMO - RDA CAPOEIRA (INGLATERRA)
PROFESSOR TORPEDO - GNCP (ESPANHA)
PROFESSOR SOMBRA - CAPOEIRA CAMBOATÁ (ESPANHA)
PROFESSOR PINGO - CANDEIAS (PORTUGAL)
PROFESSOR CIGANO - GRUPO CAPOEIRA VADEIA (PORTUGAL)
PROFESSORA SEXTA FEIRA- BEIJA FLOR (PORTUGAL)
PROFESSOR MOSQUITO - PALMA DE MAIORCA (ESPANHA)
PROFESSOR POPEYE - MUNDO CAPOEIRA (ITALIA)
PROFESSORA BORRACHINHA - MUZENZA CAPOEIRA (PORTUGAL)
PROFESSOR PE DORMENTE - MUZENZA CAPOEIRA (PORTUGAL)
PROFESSOR MAMELUCO - ORIGENS DA CAPOEIRA (BELGICA)
FORMADO MAGU - NOVA ALIANÇA (PORTUGAL)
INSTRUTOR BOB - CAPOEIRA CAMBOATA (IRLANDA)
INSTRUTORA FOCA - CAPOEIRA CAMBOATA (ESPANHA)
GRADUADA GATA - CAPOEIRA LIBERDADE E EXPRESSÃO (SUÉCIA)
===========================
Как добраться:
1) до станции метро CAMPO GRANDE (пересечение жёлтой и зелёной веток)
схема метро: http://metro.transporteslisboa.pt/wp-content/uploads/..
http://metro.transporteslisboa.pt/informacao/planear-..
2) от Campo Grande: автобус до Malveira
расписание автобусов: http://www.mafrense.pt/FileGet.aspx?FileId=5279
стоимость: 3.85 €
длительность: 35 мину

Португалия