Поиск
Спорт для женщин

Спорт для женщин

Подписчики: 276 подписчиков
ID: 48896860

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club48896860

ОРИГАМИ рядом с нами)). Мастер-классы, общение, новости, схемы, курсы
Мы рады всем, кто любит и ценит это уникальное искусство, приглашаю присоединится к сообществу всех неравнодушных, кто хочет продолжить постигать грани этого вида творчества

ОРИГАМИ рядом с нами))

Студия рукоделия.Мастер-классы.. Группа ручного творчества в различных направлениях, таких как бисероплетение,вышивка бисером и объёмная вышивка.вязание,подделки из фетра,оригами и многое другое.Схемы, мастер классы взяты из различных источников,а также созданны автором.

Студия рукоделия.Мастер-классы.

Различные фантастические идеи!. В этой группе различные фантастические идеи. Связанные с какими то различными схемами,вышивка и всё что связанно с оригами а так же рукоделие....)

Различные фантастические идеи!

ВИДЕО и СХЕМЫ оригами.

ВИДЕО и СХЕМЫ оригами

Я Люблю спорт. здесь можно найти упражнения как накачать все группы мыщц,сколько понадобиться времени для этого,чем нужно питаться и сколько раз!!! Мышцы или мускулы (от лат. musculus — мышка, маленькая мышь) — органы тела, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания. Мышцы на 86,3 % состоят из воды. Мышцы позволяют двигать частями тела и выражать в действиях мысли и чувства. Человек выполняет любые движения — от таких простейших, как моргание или улыбка, до тонких и энергичных, какие мы наблюдаем у ювелиров или спортсменов — благодаря способности мышечных тканей сокращаться. От исправной работы мышц, состоящих из трёх основных групп, зависит не только подвижность организма, но и функционирование всех физиологических процессов. А работой всех мышечных тканей управляет нервная система, которая обеспечивает их связь с головным и спинным мозгом и регулирует преобразование химической энергии в механическую. В мышце выделяют головку — начальную часть, брюшко — среднюю часть и хвост — конечную часть. От длины мышцы зависит степень размаха, который она может обеспечить. У каждой мышцы есть точка начала (origo) и место крепления (insertio). Форма мышц разнообразна и зависит от соотношения мышечных волокон и сухожилий. Выделяют следующие формы мышц: 1) веретенообразная мышца — мышца, сужающаяся к обоим концам и заканчивающаяся сухожилиями; 2) двуглавая/трехглавая/четырехглавая мышца— мышца, у которой при одном брюшке может наблюдаться несколько головок, имеющих разное начало и переходящих в разные сухожилия; 3) двубрюшная мышца — мышца, брюшко которой делится на два промежуточным сухожилием, называемым сухожильной дугой; 4) многобрюшная мышца, например прямая мышца — мышца, ход волокон которой прерывается одной или несколькими сухожильными перемычками; 5) широкая мышца — мышца, у которой мышечные волокна имеют вид пластов, переходящих в широкое сухожилие — апоневроз. Такие мышцы встречаются преимущественно на туловище; 6) одноперистая мышца — мышца у которой мышечные волокна под углом прикрепляются к одному краю сухожилия; 7) двуперистая мышца — мышца, волокна которой располагаются по обеим сторонам сухожилия также под углом. По месту крепления выделяют суставную мышцу — мышцу, крепящуюся к суставам. Кольцеобразные мышцы либо замыкают полость и в этом случае называются круговыми , либо сжимают выход из полостного органа и именуются сфинктерами . По размеру мышцы подразделяются на длинные, образующие мышечные группы конечностей, и короткие, находящиеся в глубоких слоях спины.
P.S. На схеме формы мышц соответствуют по номерам их описанию.
1) а-брюшко, б-сухожилие;
2) а-головка, б- брюшко, в-хвост;
3) а-брюшко, б-сухожильная дуга;
4) а- брюшко, б-сухожильная перемычка;
5) а- брюшко, б- апоневроз (широкая сухожильная пластинка, сформированная из плотных коллагеновых и эластических волокон)💪👊

Я Люблю спорт