Поиск
Бисероплетение

Бисероплетение

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 46293809

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46293809

Бразильское джиу-джитсу, утренняя группа. УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА: ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?
1) Утренняя тренировка помогает взбодриться. Исследователи из университета Джорджии в США сошлись во мнении: утренние тренировки снимают хроническую усталость и ее главные симптомы — апатию и вялость.
2) Утренняя тренировка улучшает настроение. Всего неделя тренировок и Вы сами ощутите на себе этот эффект.
3) Утренняя тренировка ускоряет метаболизм. Благодаря этому эффекту намного быстрее будет сгоняться лишний вес и жировой слой.
4) Утренняя тренировка помогает быстрее достичь результатов. Вы свежи, сконцентрированы. Вы не устали после долго рабочего/учебного дня, а значит более сконцентрированы на технике и ее исполнении.
5) Утренняя тренировка тонизирует мышцы при сидячем образе жизни.
БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ
Мы проводим обучение Бразильскому джиу-джитсу по методикам Gracie Barra.
Gracie Barra одна из крупнейших ассоциаций бразильского джиу-джитсу в мире, основанная в 1986 году. Ее главная Академия, созданная Карлосом Грейси мл., находится в Рио-де-Жанейро (Бразилия), а еще около 300 официальных школ разбросаны по всему миру. В ноябре 2012 г. мы открыли официально зарегистрированную школу Gracie Barra Novosibirsk. Наша Школа имеет сертификат членства в Международной федерации Бразильского джиу-джитсу (№3849). Наша Школа стала третьей, открытой в России ассоциацией Gracie Barra.
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:
Понедельник 7:00-8:30
Четверг 7:00-8:30
Суббота 7:00-8:30
Адрес: ул. Челюскинцев 30, СК Звезда
ВСТУПЛЕНИЕ В ШКОЛУ
Когда вы присоединяетесь к Gracie Barra, вы не просто получаете разрешение тренироваться в школе. Вы становитесь частью сообщества, объединенного идеалами бразильского джиу-джитсу образа жизни. Вы уже не рядом с нами – вы становитесь частью команды, а мы все вместе становимся частью большой семьи Gracie Barra.
И хотя Школа Gracie Barra Novosibirsk открыта для всех желающих изучать этот вид боевого искусства, но у нас есть определенные правила вступления.
Вы должны внимательно изучить правила Школы и принять их – не формально согласившись, а проникнувшись их духом. Вы должны проникнуться философией Gracie Barra, ведь именно в ней причина необычайного успеха семьи Gracie Barra и она неизменно подкрепляется выдающимися Мастерами, которые возглавляют ассоциацию Gracie Barra. С момента вступления в школу вы должны помнить, что важно быть вместе, как одна семья, всегда ставить впереди цель всей команды, а не свою личную. Ради этого мы будем бороться до конца за то, что мы считаем правильным.
Осознание этих правил, наращивание физических кондиций и получение начальных основ техники проходит в группе грепплинга и может занять некоторое время (от 2 месяцев до полугода), после чего руководством Школы рассматривается вопрос о принятии вас в Школу. Вы сдаете экзамен по общефизической подготовке и тест – 10 схваток по 5 минут с меняющимися противниками. Обычно это происходит в «день борьбы». И хотя это не простой тест, но для вас это уже не имеет решающего значения – вы стремитесь преодолеть свою усталость, своих противников, чтобы отныне стать частью большой семьи Gracie Barra.
Всё – вы сдали! Вы подписываете меморандум со Школой Gracie Barra Novosibirsk, надеваете новую форму (кимоно Gracie Barra) и отныне вы – часть нашей команды!

Бразильское джиу-джитсу, утренняя группа

♥Ріо-Де-Жанейро†Рольова гра♥.

♥Ріо-Де-Жанейро†Рольова гра♥

Форсаж 5/Fast Five. Название: Форсаж 5
Оригинальное название: Fast Five
Год выхода: 2011
Жанр: боевик, триллер, драма, криминал
Режиссер: Джастин Лин
Автор сценария: Крис Морган, Гэри Скотт Томпсон
В ролях: Дуэйн Джонсон, Вин Дизель, Пол Уокер, Джордана Брюстер, Эльза Патаки, Тайриз Гибсон, Санг Кенг, Гал Гадот, Мэтт Шульце.
Сюжет Фильма форсаж 5: Брайан О Коннер, в недалеком прошлом, бывший полицейский с давним лихачом Домом Торетто начали чучуть увлекаться жизнью вне закона. После успешного освобождения лихача Дома Торетто, они становятся целью задержания для большого количества копов. В связи с такими событиями они решают долго не оставаться на одном месте, и постоянно меняют свое место прибывание вплоть до пересечения не одной границы. Когда они были уже загнаны в угол в замечательном городе Рио-де-Жанейро, им нужно выполнить последнее задание для собственной свободы.
Они начинают собирать команду самых лучших гонщиков мира, однако они очень хорошо понимают, что им предстоит противостоять очень опасному коррумпированному дельцу, который желает их смерти. Темни менее он не единственный их противник, который подбирается к их пристанищу. Это очень крутой и многим известный федеральный агент Люк Хоббс - всегда добивавшийся своих целей. И теперь его цель - поимка Дома и Брайана. Однако Люку Хоббсу в Бразилии приходится не так то просто. Он не знает кому можно доверять, а кому нет. И ему приходиться надеяться только на свои силы в этом сложном задании... .
Чем же закончиться все это противостояние? Кто поймает первым или поймают ли вообще обезбашенных лихачей? Ответы на эти вопросы мы сможем дать только после просмотра фильма форсаж 5

Форсаж 5/Fast Five

Карнавал в Рио-де-Жанейро 2012. В следующем году карнавал будет проходить с 18 по 22 февраля. А сейчас самое время бронировать билеты и выбирать боа) Присоединяйтесь!

Карнавал в Рио-де-Жанейро 2012

Месси-Криштиано Роналдо два лучших игрока мира. Эта группа о величайшем футболисте, легенде мирового футбола!!!
Его имя - РОНАЛДО !!!
Рона́лдо Луи́с Наза́рио де Ли́ма (порт. Ronaldo Luís Nazário de Lima; родился 18 сентября 1976 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия), более известный как Рона́лдо (порт. Ronaldo) — выдающийся бразильский футболист, центральный нападающий, по мнению многих, один из лучших игроков в истории футбола.
Двухкратный чемпион мира, лучший бомбардир чемпионатов мира, лучший футболист чемпионата мира 1998, трижды лучший футболист года по версии ФИФА, двухкратный обладатель «Золотого мяча», обладатель «Золотой бутсы», включён в список ста величайших футболистов мира на 13-ом месте по версии журнала «World Soccer» (1999 год) и список ФИФА 100, признан лучшим игроком десятителия Серии А по версии Итальянской ассоциации футболистов.

Месси-Криштиано Роналдо два лучших игрока мира