Поиск
Нарисовать аватар, портрет

Нарисовать аватар, портрет

Подписчики: 273 подписчиков
ID: 185185665

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club185185665

Описание

Нарисую портрет по фото акварелью или маслом.

Правельное питание для вашего организма. В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что попадётся нам под руку. Стало модным худеть, прибегая к различным диетам, употреблять вредные для организма препараты, истезать себя диетами, при этом взяв их из не известных журналов, или по советам подруг, которые сами при этом даже не пытались их пробовать. Мне кажется весь мир пытается похудеть, это хорошо, но лишь тогда, когда ты чётко понимаешь грань ответственности за то, что сам делаешь. Худеть стоит, само собой, ведь то, что ты видишь в зеркале не всегда будет нравиться. Многие худеют так как подруги или одноклассники сказали, что ты ,,толстая,,а молодой человек комплексует по поводу того, что ты просто не такая худая, как хочется ему. Не смотря не на что лишь ты сама можешь дойти до того, чтобы решить для себя, сможешь ли держаться или на долго не хватит терпения, чтобы привести себя в порядок. Слово ,,ДИЕТЫ,,вызывают негативное впечатление (у меня), это как будто плен, держащий в темнице. Зачем всё это? Зачем отказываться от продуктов, не есть сладкое и мучное, пить литрами воду, чтобы не хотелось есть, натираться килограммами кремов для похудения, рано ложиться спать чтобы есть не хотелось. Если это всё вам знакомо, вы не на правельном пути, это не выход и не метод, чтобы по крайней мере эффективно добиться результата. Зачем говорить я ,,ХУДЕЮ,,или я на ,,ДИЕТЕ,,когда всё это можно заменить словами я ,,ПРАВЕЛЬНО ПИТАЮСЬ,. Главное не спешка в том, чтобы быстро скинуть вес, а в том, чтобы его удерживать на протяжении многих лет. В правельном питании как на дистанции, её надо придерживаться, чтобы не сойти, так как потом прийдётся всё заново начинать. Моя группа будет для всех желающих, для тех, кто хочет правильно питаться и сохранить в тонусе организм, хорошо выглядеть и научиться любить отражение в зеркале, а не бояться в него смотреть. Я хочу чтобы все, кто имеет лишний вес не стеснялись выкладывать фото, что то смогу подсказать из личного опыта, так как я не по наслышке знаю что такое, решить похудеть. Немно расскажу о свей похожей сетуации, мне нечего скрывать я никогда не парилась по поводу своего веса, меня полностью всё устраивало. До 16 лет я была очень худенькая, мало весила и много ела, к 18 годам начала набирать вес, как все, ела я когда как, учась в инстетуте много перекусывала. Вобщем нарушила обмен питания (прошу не путать веществ), несколько лет назад резко набрала вес, мой вес составил 68 кг при росте 175см, вы скажете не много, наверно, но мне так не показалось, у меня спортивное телосложение, если чуть лишний вес появляются так называемые ,,ушки,,поэтому надо было срочно что то делать, и я решила, во что бы то не стало надо приводить себя в форму, это оказалось очень не просто, в свободное время много прогулок пешком, с утра упражнения на пресс и многое другое,а так же прошу заметить правельное питание, короче труд колосальный. И что вы думаете спустя только год, я сбросила 17 кг, и на данный момент при росте 175, мой вес составляет 51 кг, мне 23 года!!! Для меня это колосальный успех, ведь это действительно возможно без применения жёстких урезов в еде, я просто прислушалась к своему организму, не один диетолог не сможет прописать вам диету, тоько вы сами, ведь то что они советуют не возможно придерживаться всю жизнь. Приведя себя в форму, вы будете в 2-м плюсе иметь стройную подтянутую фигуру, и кушать всё, что хотите. Это не сложно просто надо захотеть. Девчёнки пишите мне ЛС, я буду на них с удавольствием вам отвечать, делитесь опытом правельного и эффективного питания, кому интересно я напишу рацион своего каждодневного питания и расскажу как лучше это делать, если надо выложу фото до и после, знайте питаться правельно надо если взялись, то всё время, нельзя достигнув нужного веса бросать, ведь в этом случае политит вся пищеворительная система, а так же на прошлый вес до стройности набегут ещё лишние киллограммы. Карина

Правельное питание для вашего организма

Товары для детей. Товары для детей и родителей с доставкой на дом! Питание, постельные принадлежности, игрушки, товары для кормления, коляски, товары для купания и многое другое! Доставка прям до квартиры не зависимо от стоимости заказа! Для оформления заказа, Вам необходимо в личном сообщении указать: 1. ФИО 2. Адрес доставки 3. Номер телефона 4. Заказ

Товары для детей

Апифито-питание для детей. Апифито-питание (АФП) или апифито-диета – оздоровительная практика, основанная на применении сочетаний 10 продуктов пчеловодства и лекарственных трав в рационе. Она относится к разряду лечебного питания, биокоррекции, биомедицины, биотерапии.
Здесь вы найдете и народную медицину, и гомеопатию, и фитотерапию, и сыроедение, и современные тенденции - биомед и просто ЗДОРОВУЮ ЕДУ обеспечивающую ИММУНИТЕТ в относительно небольшом наборе продуктов. Причем, для решения 80% - 90% вопросов здоровья вам не потребуется становиться ни знахарем, ни травником, ни медиком, ни гомеопатом.
Это естественный, не затратный по времени путь устранения дефицитов и поддержания баланса в организме, воздействие на первопричины отклонений и заболеваний.
ПЛЮСЫ:
+ Органическое происхождение продуктов
+ Минимальное вмешательство человека
+ Гарантированная безопасность (Европейские стандарты безопасности HASPP)
+ Ассортимент нутриентов, закрывающий все дефициты питательных веществ
+ Отсутствие противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных продуктов
+ Показано при вынашивании ребенка и кормлении грудью
+ Отсутствие химических добавок, консервантов и т.д.
+ Комплексное решение: мягкая санация + очищение + восстановление функций до нормы.
минусы:
- апитерапия не входит в медико-экономические стандарты, полис мединского страхования на неё не распространяется
Перед использованием рекомендуется консультация специалиста
теги:
#аллергия@apifitomamam
#ангина@apifitomamam
#антимикробное@apifitomamam
#аденоиды@apifitomamam
#аутизм@apifitomamam
#АфпСРождения@apifitomamam
#беременность@apifitomamam
#грипп@apifitomamam
#ГрудноеВскармливание@apifitomamam
#дисбактериоз@apifitomamam
#иммунитет@apifitomamam
#инфекции@apifitomamam
#лактация@apifitomamam
#ЛОР@apifitomamam
#новорожденный@apifitomamam
#Ноотпропы@apifitomamam
#ОРЗ@apifitomamam
#ПрофилактикаОРЗ@apifitomamam
#ПрофилактикаИнфекций@apifitomamam
#ОсобыеДети@apifitomamam
#тонзиллит@apifitomamam
#РодовыеТравмы@apifitomamam
#сопли@apifitomamam
#стресс@apifitomamam
#Умственное Развитие@apifitomamam

Апифито-питание для детей

Спортивное питание. Спортивное питание – обширная группа пищевых добавок, предназначенных для улучшения физической формы, спортивных результатов, восстановления и укрепления здоровья атлетов. Эти препараты абсолютно безопасны для здоровья, так как изготавливаются на основе натуральных компонентов и растительных экстрактов. Все продукты спортивного питания условно можно разделить на три группы: препараты для набора мышечной массы, препараты для похудения, добавки для здоровья и восстановления.

Спортивное питание

Диета №5, №8. Рецепты. Правильное питание(ПП). Изменение образа питания - это изменение образа жизни. Характер питания отражает мировоззрение человека.
Группа создана для тех, кто вынужден придерживаться диеты №5 и тех, кто просто хочет питаться правильно, сократить потребление вредной пищи и похудеть.
Внимание: Материалы, представленные в группе носят информационно-справочный характер и не являются медицинскими рекомендациями.

Диета №5, №8. Рецепты. Правильное питание(ПП)