Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club133100132
Описание
В эпоху технического прогресса и индустриализации из-за нехватки времени нам совершенно некогда задумываться о том – какую пищу и в каком количестве мы едим. Только когда мы сталкиваемся с какими-либо проблемами, связанными со здоровьем, будь то нарушение пищеварение, неправильный обмен веществ, избыточный вес, либо уже запущенные хронические заболевания – тогда мы начинаем уделять должным образом системе нашего питания.
Еще Гиппократ говорил, что лекарство должно быть пищей, а пища — лекарством.
Поэтому я и решил собрать имеющие научные данные, касающиеся вопросов питания и образа жизни в целом, чтобы мы смогли оценить, разобрать и для себя принять решение - важно ли то, что мы едим и какая система питания подходит именно нам.
