Поиск
ТОПСХП 4 группа 2016

ТОПСХП 4 группа 2016

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 122121936

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club122121936

Центр физического здоровья детей и подростков. ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ АЛЕКСЕЯ ШЕМБАКОВА
Мы не тренируем, мы - обучаем!
1.На наших тренировках мы уделяем большое внимание правильной технике движений.
Навыки правильных движений формируют правильный стереотип движения. Что в свою очередь позволяет безопасно: . Прыгать . Поднимать . Толкать . Бросать . Тянуть
2. Основам питания.
На наших занятиях дети узнают что такое белки, жиры, углеводы. В чем их отличия. Какие продукты полезны, а какие нет. Что должно быть на тарелке.
3. Лидерским качествам.
Регулярно детям даются задания, где они могут проявить свои лидерские качества.
4. Умению работать в команде.
На тренировках даются задания, которые можно выполнить только в слаженной команде.
ОТДЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ МЫ УДЕЛЯЕМ ОСАНКЕ И ПРОФИЛАКТИКЕ ПЛОСКОСТОПИЯ.
Мы рады видеть ваших детей на наших тренировках!

Центр физического здоровья детей и подростков

Pro-питание. Магазин спортивного питания.
Авторизованные представители компании Universal Nutrition.
Также в наличии широкий ассортимент товаров (протеин, витамины, жиросжигатели, гейнеры для набора мышечной массы) различных производителей от MHP до Nutrex.

Pro-питание

Здоровое питание - для спортсменов и повседне. Приветствуем всех, кто любит заниматься спортом, ведет активный образ жизни и не безразличен к своей фигуре!
Мы рады предложить Вам, Дорогие Клиенты, широкий ассортимент сбалансированного питания.
Эта система питания была разработана для восстановления организма после тяжелых и продолжительных нагрузок .
Теперь эта система стала доступна не только Элите(спортсмены, космонавты, военные), но и Всем нам!!!

Здоровое питание - для спортсменов и повседне

Ольга Лях | Осознанное питание. Сколько раз вы сидели на диете? Получилось ли сохранить вес? Исследования показывают, что только 5% людей удерживают свой вес после диеты в пятилетней перспективе.
Всем привет!
Меня зовут Ольга Лях.
Я являюсь диетологом и консультантом по осознанному питанию в России и зарубежом, и помогаю клиентам создавать гармоничные и здоровые отношения с едой и телом.
В своей работе я использую подходы с доказанной эффективностью:
Терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)
Терапию, сфокусированную на сострадании для развития навыка самопринятия (Compassion-Focused Therapy, CFT)
Как видите, никаких аффирмаций, эзотерики и модных диет. Только исследования и научные знания, которым можно доверять. Из личного опыта я знаю, что такое переедания. Мне известно, что помогает в работе с весом и пищевым поведением, а что может навредить.
Состояния близкие к эмоциональному перееданию могут выглядеть как зависимость. Но если работать с этими состояниями как с зависимостью с помощью укрепления силы воли, работой с перееданиями и отказом от сладкого и мучного - вы потерпите неудачу. Потому что в наша психика ничего не делает просто так.
Есть переедания, значит нашему организму кажется это логичным. И если не разобравшись, попробовать их убрать, рано или поздно произойдет новый срыв. Потому что у любого поведения всегда есть причина. И нужно работать с причиной, а не последствием.
#психология #здоровье #снижениевеса #переедания #ольгалях

Ольга Лях | Осознанное питание

Спортивное питание для друзей. Дорогие друзья!
В этой группе вы можете узнать, спросить и заказать спортивное питание для себя и своих друзей.
Вы можете скачать прайс-лист в разделе Документы и посмотреть полный список товаров и их наличие.
Можете использовать прайс-лист как формуляр заказа и отправить его администратору группы. Администратор свяжется с Вами для подтверждения заказа.
Цены в прайс-листе и в разделе просмотра товаров могут незначительно отличаться. Актуальные цены всегда в прайс-листе.

Спортивное питание для друзей