Маленькие шаги на пути к здоровью

Описание

Это группа создана в первую очередь для меня и моих друзей, чтобы каждый день мы могли делать маленькие шаги на пути к здоровью, красоте и хорошему самочувствию. Здесь я делюсь своим опытом (тренировок, питания, похудения). Я не диетолог и не фитнес-тренер, но я больше 7 лет работаю в сфере фитнеса (редактором, журналистом, фитнес-блоггером), сама постепенно перехожу на ЗОЖ и мне есть, что вам рассказать. В этой группе мы относимся друг к другу с уважением! Все о тренировках: http://vk.com/topic-85065278_31403732 Все о питании: http://vk.com/topic-85065278_31802602 Все о похудении: http://vk.com/topic-85065278_31802806 С чего все началось: http://vk.com/besfanatisma?w=wall-85065278_2%2Fall Мягкий подход к здоровью http://vk.com/lublu_lubima?w=wall31401_5419%2Fall Почему я подхожу к вопросу "без фанатизма" http://vk.com/besfanatisma?w=wall-85065278_3%2Fall #спасиботело, #пораменяться, #фитнесбезфанатизма