Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
alena_poppins
Описание
Привет, меня зовут Алёна Поппинс, я дваждымать, супруга и просто комсомолка, спортсменка и красотка! Дипломированный нутрициолог - Российский государственный социальный университет. Горжусь своим опытом восстановления после вторых родов - применяла все свои знания в питании и физической культуре, с 66 кг до 52 кг. Здесь публикую простые быстрые вкусные полезные рецепты для семейного стола в виде коротких reels и подробных статей. Плюс - в виде постов публикую маленькие полезные несложные советики для тех, кто хочет быть здоровой и красивой мамочкой! А еще мне нравится печь хлеб в хлебопечке и вафли и сан-себастьян! Вообщем, я люблю вкусно кушать и при этом красиво выглядеть и быть здоровой и энергичной! Делюсь секретами. Вдохновляю наслаждаться жизнью и делать все быстро, чтоб освободить время для по-настоящему важных вещей- провести время с семьей, друзьями, путешествовать, заниматься приятным спортом и просто быть Счастливым человеком! Хочу, чтоб в нашей стране было больше здоровых и счастливых людей, особенно женщин с детьми, ведь если женщина счастлива- счастливы и все остальные в ее семье! Хочу, чтоб было больше красоты и добра в нашей стране! Действительно, это не сложно - это небольшие несложные привычки, которые приведут Вас к здоровому образу жизни! Стараюсь для Вас! For your happy!❤️
